La ville du Havre est connue pour sa richesse culturelle, historique et ses plages magnifiques. Mais saviez-vous qu’elle regorge également de professionnels compétents en matière de santé et de bien-être ? Aujourd’hui, nous vous emmenons à la rencontre d’une nutritionniste au Havre, désireuse de partager son savoir-faire et ses conseils pour une alimentation saine et équilibrée.
Contents
- 1 Liste des meilleurs Nutritionnistes au Havre
- 2 Frédérique Moy Diététicienne Nutritionniste
- 3 Meliot Aurélie Diététicienne
- 4 Chaigneau Ulrike
- 5 Alves Violaine
- 6 Bogaert Delphine
- 7 frequencescolorees.fr /Sandra Quillet
- 8 Levavasseur Nadine
- 9 Marina Marilly – Diététicienne
- 10 Romane Marchand Diététicienne – Nutritionniste, Réflexologue
- 11 Grégory LUTUN
- 12 Pourquoi consulter un(e) nutritionniste ?
- 13 Les différentes étapes d’une consultation
- 14 Le suivi et l’évolution au fil des séances
- 15 Les horaires d’ouverture des cabinets au Havre
- 16 Quelques astuces pour bien choisir sa/son nutritionniste au Havre
Liste des meilleurs Nutritionnistes au Havre
Frédérique Moy Diététicienne Nutritionniste
- Catégorie activité : Nutritionniste
- Adresse : 55 Rue Paul Doumer, 76600 Le Havre
- Téléphone : +33616676135
- Site internet : http://www.diet-moy-regime-autrement.fr/
Meliot Aurélie Diététicienne
- Catégorie activité : Nutritionniste
- Adresse : médical de la hêtraie, 71 Rue de Font la Mallet, 76620 Le Havre
- Téléphone : +33665452494
- Site internet : https://visidiet.fr/dieteticienne-nutritionniste-le-havre-76620-1042
Chaigneau Ulrike
- Catégorie activité : Nutritionniste
- Adresse : 505 Rue Irène Joliot Curie, 76620 Le Havre
- Téléphone : +33235193429
- Site internet : https://www.doctolib.fr/nutritionniste/le-havre/ulrike-chaigneau
Alves Violaine
- Catégorie activité : Nutritionniste
- Adresse : 28 Rue Anatole France, 76600 Le Havre
- Téléphone : +33687264137
- Site internet :
Bogaert Delphine
- Catégorie activité : Nutritionniste
- Adresse : 57 Rue Auguste Comte, 76600 Le Havre
- Téléphone : +33687107402
- Site internet : http://dieteticienne-granville-saint-pair.fr/
frequencescolorees.fr /Sandra Quillet
- Catégorie activité : Nutritionniste
- Adresse : 193 Rue de Paris, 76600 Le Havre
- Téléphone : +33662292101
- Site internet : https://frequencescolorees.fr/
Levavasseur Nadine
- Catégorie activité : Nutritionniste
- Adresse : 21 Pl. de la Liberté, 76610 Le Havre
- Téléphone : +33235474939
- Site internet :
Marina Marilly – Diététicienne
- Catégorie activité : Diététicien
- Adresse : 132 Bd François 1er, 76600 Le Havre
- Téléphone : +33695815277
- Site internet : https://www.doctolib.fr/dieteticien/le-havre/marina-marilly
Romane Marchand Diététicienne – Nutritionniste, Réflexologue
- Catégorie activité : Diététicien
- Adresse : 33 Rue Gustave Flaubert, 76600 Le Havre
- Téléphone : +33612232710
- Site internet : https://dietreflexo.wixsite.com/reflexo-diet
Grégory LUTUN
- Catégorie activité : Nutritionniste
- Adresse : 78 Av. René Coty, 76600 Le Havre
- Site internet :
Pourquoi consulter un(e) nutritionniste ?
De plus en plus de personnes souhaitent adopter de meilleures habitudes alimentaires pour améliorer leur qualité de vie, prendre soin de leur corps et prévenir certaines maladies. Cependant, naviguer dans les méandres de l’univers complexe de la nutrition peut parfois être compliqué.
Un(e) expert(e) en nutrition peut vous aider à faire le tri entre les informations valides et les fausses croyances, tout en vous proposant un accompagnement personnalisé selon vos besoins et objectifs spécifiques. Que vous souffrez d’allergies ou intolérances alimentaires, de troubles digestifs, que vous cherchez à perdre du poids ou encore à optimiser vos performances sportives, une consultation auprès d’une nutritionniste au Havre pourrait être la clé !
Les différentes étapes d’une consultation
Une séance avec un(e) spécialiste de la nutrition se déroule généralement en plusieurs étapes :
- Anamnèse alimentaire et médicale : le/la professionnel(le) recueille des informations sur vos habitudes alimentaires, votre état de santé général, vos antécédents médicaux, ainsi que vos besoins et contraintes spécifiques;
- Évaluation de la composition corporelle : diverses méthodes peuvent être utilisées pour obtenir une image précise de votre corps (poids, masse grasse, masse musculaire, etc.) et établir un point de départ;
- Détermination d’objectifs réalistes et personnalisés : ensemble, vous discuterez des changements à apporter à votre alimentation selon vos souhaits et les recommandations du/de la nutritionniste;
- Mise en place d’un plan d’action : selon les objectifs fixés, un programme alimentaire adapté sera élaboré pour vous donner toutes les clés de la réussite.
Le suivi et l’évolution au fil des séances
La plupart des nutritionnistes proposent un suivi régulier pour évaluer les progrès, ajuster les recommandations si nécessaire et répondre aux questions qui pourraient se poser en cours de route. Généralement, ces rendez-vous ont lieu tous les mois ou tous les deux mois, mais la fréquence peut varier selon les besoins de chacun.
Perdre du poids à son rythme
Il n’y a pas de méthode miracle pour perdre du poids de manière durable et saine : chaque organisme est unique et réagit différemment aux changements alimentaires. Une approche progressive et adaptée à votre rythme de vie et à vos envies peut être bien plus efficace qu’un régime restrictif et frustrant. Le/la nutritionniste au Havre sera là pour vous accompagner dans ce processus.
Adapter son alimentation selon les différentes étapes de la vie
Nos besoins nutritionnels évoluent au fil des années : grossesse, allaitement, ménopause, vieillissement… Un(e) spécialiste en nutrition peut vous aider à comprendre comment optimiser votre alimentation pour répondre aux besoins spécifiques de chaque étape de la vie.
Les horaires d’ouverture des cabinets au Havre
Pour faciliter l’accès à leurs services, de nombreux nutritionnistes proposent des horaires flexibles et adaptées à leur clientèle :
- Ouverture du lundi au vendredi, généralement entre 8h et 20h;
- Disponibilité également les soirs et/ou samedis pour les personnes qui travaillent en semaine ou qui ont des contraintes familiales.
Ainsi, il est plus facile de trouver un créneau pour vos séances auprès d’un(e) nutritionniste au Havre, quel que soit votre emploi du temps !
Quelques astuces pour bien choisir sa/son nutritionniste au Havre
Voici quelques conseils pour vous aider à sélectionner le bon professionnel :
- Vérifiez les diplômes et l’expérience : assurez-vous que le/la nutritionniste possède un diplôme reconnu en diététique ou en nutrition;
- Renseignez-vous sur les tarifs et les conditions de remboursement (si applicable) : il est important de connaître à l’avance le coût des séances et si celles-ci peuvent être prises en charge par la sécurité sociale ou votre mutuelle;
- Demandez autour de vous : le bouche-à-oreille peut être un excellent moyen de dénicher un(e) expert(e) qui correspondra à vos attentes.